Strugurii sunt considerați cea mai delicioasă delicatesă a majorității locuitorilor lumii.. Acest fruct conține o cantitate mare de substanțe utile necesare bunei funcționări a corpului. În lume există aproximativ 8.000 de soiuri diferite ale acestei culturi. Acest lucru și popular stafidă și soiurile sale multe, și celebru doamnelor degeteși delicioase Tayfi, taifun și vin Isabella! Să încercăm să ne dăm seama ce beneficii sunt, precum și răul strugurilor pentru corpul uman.
Cuprins
Compoziția și câte calorii în struguri
Datorită compoziției chimice bogate a acestei culturi se utilizează pentru a trata multe boli.
Cultura include:
- Enzime - stimulează sinteza secreției gastrice.
- Iod - normalizeaza procesele metabolice, controleaza temperatura corpului.
- Antioxidanții susțin funcționarea corectă a tuturor organelor interne, normalizează tensiunea arterială, ajută la purificarea sângelui, creșterea hemoglobinei și îmbunătățirea funcționării organelor sistemului cardiovascular.
- Fibre.
- Vitaminele A, K, E, P, B, C, beta-caroten.
- Diverse oligoelemente: fluor, mangan, potasiu, brom, calciu, fier, iod, cupru, fosfor, magneziu, zinc, sodiu.
- Pectina.
Să analizăm în detaliu caracteristicile și compoziția tipurilor de boabe.Conținutul de calorii nu este mare. 100 g de boabe conține numai 72kkal.
Beneficiile de fructe de padure albastre pentru organism
Compoziția fructelor de mere albastre:
- Vitamina B are un efect pozitiv asupra sistemului nervos.
- Flavonoidele, promovează eliminarea toxinelor și substanțelor nocive din organism. În plus, aceste componente au un efect pozitiv asupra funcției de memorie și a creierului.
- Pterostilbena, este un antioxidant excelent care descompune colesterolul și previne distrugerea celulelor.
- Aminoacizi. Normalizează hormonii și procesele metabolice.
- Resvetarol. Acest element inhibă creșterea celulelor maligne formate și, de asemenea, crește durata de viață.
- Acizii fenolici contribuie la purificarea vaselor de sânge.
- Quercetin. Ea are efecte anti-edematoase precum și antispasmodice.
- Acidul ascorbic ajută la rezistența la multe virusuri și infecții.
- Pectinele ajuta la curățarea corpului de colesterol și substanțe radioactive.
Consumul regulat de struguri întunecați contribuie la:
- îmbunătățirea funcției creierului;
- reducerea dezvoltării bolii Alzheimer;
- eliminarea depresiei și stresului;
- normalizarea sistemului cardiovascular;
- reduce dezvoltarea bolilor organelor respiratorii.
Strugurii negri normalizează fondul hormonal la femei
Cu toate acestea, utilizarea excesivă a soiurilor negre afectează negativ starea dinților.
Nu se recomandă să mănânci soiuri negre:
- femeile gravide în ultimele etape ale sarcinii;
- alergii;
- persoanele care suferă de boli ulceroase peptice;
- persoanele cu hemoglobină scăzută;
- diabetici.
Nectarurile sunt de asemenea eficiente pentru tratarea guta.
Soiuri roșii utile pentru oameni
Compoziția fructelor de pădure roz cuprinde următoarele elemente:
- Vitamina B, susține sistemul nervos.
- Fierul normalizează hemoglobina.
- Resveratrol. Această componentă luptă eficient împotriva celulelor maligne și consolidează sistemul imunitar.
- Antioxidanții și fitonicidele au efecte antibacteriene și antiinflamatorii.
- Acidul ascorbic face corpul rezistent la multe infecții și viruși.
- Vitamina A, are un efect pozitiv asupra vederii.
- Fibrele contribuie la buna funcționare a organelor digestive.
Strugurii roșii măresc nivelurile de azot, îmbunătățind astfel funcția inimii. Și, de asemenea, boabele roșii sunt excelente antidepresive.
Soiurile rosii conțin tanini și polifenoli, astfel încât consumul acestor fructe de padure în cantități mari poate declanșa dezvoltarea migrenei. Și nu pot mânca alergii și diabetici.
Vedere verde
Soiurile verzi sunt de asemenea caracterizate de proprietăți utile care sunt necesare pentru buna funcționare a corpului.
Se disting următoarele caracteristici ale soiurilor verzi:
- consolidarea capilarelor și a vaselor de sânge;
- reduce riscul formării cheagurilor de sânge;
- protejează organismul de diverse infecții, leucemii și patologii de cancer;
- scăderea colesterolului;
- saturați plămânii cu umezeală necesară, prin urmare sunt eficienți în astm;
- eficientă pentru pierderea în greutate.
Beneficii pentru sănătate
Boabele sunt eficiente în boli ale tractului respirator, tuberculozei, astmului, patologiilor hepatice.Această cultură este caracterizată printr-un efect diuretic și, prin urmare, accelerează ușor procesele metabolice și ameliorează umflarea.
Deci, strugurii se caracterizează prin următoarele proprietăți:
- antibacterian;
- tonic și revigorant;
- antivirale și tuse rece;
- reduce riscul de apariție a neoplasmelor maligne;
- normalizează și consolidează activitatea organelor sistemului cardiovascular;
- reduce riscul de pierdere a vederii;
- normalizează presiunea și previne dilatarea venoasă, depunerea colesterolului, blocarea vaselor de sânge;
- încetinește procesul de îmbătrânire;
- îmbunătățește structura unghiilor și părului;
- normalizează digestia, metabolismul, ameliorează constipația;
- curata ficatul si rinichii si, de asemenea, isi normalizeaza activitatea;
- îmbunătățește memoria;
- normalizează funcționarea unui sistem inegal, îmbunătățește starea de spirit, ameliorează insomnia și depresia.
Utilizare în medicina tradițională și posibile vătămări
Strugurii sunt utilizați pentru a trata următoarele condiții:
- anemie;
- lipsa apetitului;
- metabolismul afectat;
- jad;
- hipotensiune arterială;
- pentru tratamentul insomniei;
- sistem nervos epuizat;
- gută;
- patologiile sistemului digestiv;
- bronșită cronică;
- boli de rinichi;
- inima patologică;
- ficatul hepatic;
- hipertensiune.
Soiurile negre de plante sunt eficiente în diferite neoplasme, precum și în tratamentul epuizării. Strugurii sunt un excelent agent anti-toxic.
Din fructul uscat se prepară decoctul, în care se adaugă puțin suc de ceapă. Acest remediu este eficient pentru medicamentul tuse. De asemenea este utilizat în patologiile sistemului digestiv, însoțită de constipație, cu metabolism depreciat, hipertensiune arterială, anemie.
În medicina tradițională, și de a folosi planta de viță de vie. Cenușa după vița arsă este eficientă în hemoroizii și epuizarea sistemului nervos. Apă infuzată de cenușă se recomandă să bea cu vânătăi. Cenușa din lăstari, cu adaos de ulei de măsline, este eficientă pentru articulațiile slăbite, precum și pauze musculare.
În plus, un panaceu pentru diferite afecțiuni este vinul din struguri.Este folosit pentru anemie, pentru a îmbunătăți apetitul, normalizarea presiunii. Utilizați zilnic 1 lingura. l. vinul roșu promovează eliminarea radionuclizilor.
Și, de asemenea, din frunzele plantei se prepară decocții și perfuzii medicinale, care sunt folosite în patologii dermatologice, pentru gargară cu durere în gât, boală parodontală. Sucul de frunze este eficient pentru dizenterie și vărsături.
Utilizarea boabelor cu pietre pentru bărbați și femei
Strugurii pentru corpul masculin sunt considerați un mod natural de a menține funcția sexuală. Planta conține polifenol, activează procesele metabolice. În plus, studiile au arătat că boabele ajută la depășirea infertilității la bărbați.
Strugurii au proprietăți unice și benefice pentru femei:
- Bomboanele reduc efectele dăunătoare ale radiației ultraviolete asupra corpului și împiedică cancerul de piele.
- Uleiurile esențiale mențin elasticitatea pielii și îi susțin tânărul.
- Prontocianidele reduc riscul dezvoltării cancerului de sân și ajută la combaterea acestuia.
- Fitoestrogenul normalizează hormonii.
- Glucoza protejeaza de stres, amelioreaza depresia, imbunatateste starea de spirit, normalizeaza sistemul nervos.
- Această plantă este considerată un afrodisiac natural.
În plus, este utilizat pentru pierderea în greutate. Și, deși conține suficiente calorii, are o saturație rapidă și susține sănătatea la un nivel adecvat.
Strugurii sunt o boabe cu un număr mare de proprietăți utile. Cu toate acestea, rezultatul va fi vizibil cu utilizarea moderată.